{ Arte }

Arteterapie v gestalt pojetí představuje fascinující a důležitý prostředek pro osobní rozvoj a sebeobjevování. Tento terapeutický přístup kombinuji s uměleckým vyjádřením s principy gestalt terapie, což umožňuje prozkoumávat myšlenky, emoce a tělesné pocity prostřednictvím kreativního procesu. Vytvořením uměleckého díla může každý lépe porozumět svému vnitřnímu světu nebo prostě uvolnit potlačené emoce.

V gestalt arteterapii se zaměřujeme na přítomný okamžik a podporujeme vnímání aktuálních pocitů a prožitků. Každý tah štětcem, každá forma a barva mohou odrážet naše vnitřní stavy, a proto je důležité si dovolit plně prožívat své kreativní vyjádření bez strachu z hodnocení. Nezapomeňte, že umění je nejen o výsledku, ale především o cestě. Je to cesta k sebevyjádření, nechte svou kreativitu volně plynout a objevte nové možnosti, jak se spojit se svým autentickým já.

V rámci gestlat terapie nabízím klientům možnost využít artetechniky. Pokud byste měli ale zájem výhradně o arte přístup, stačí říct a artetechniky můžeme zařadit do každého setkání.